Kolsyrat vatten påverkan på magslemhinnan Det motsvarar 4,5 liter per person. Men vi dricker ännu mer läsk – ungefär 92 liter per person och år. Jämfört med läsk är förpackat vatten utan tillsats av socker bättre för hälsan och miljön. I siffran 46 miljoner liter förpackat vatten ingår mineralvatten och kolsyrat vatten utan tillsats av socker eller aromämne. 1 samarin biverkningar 2 CO 2 (g) ⇄ CO 2 (aq) Koldioxid i gasfas ⇄ Koldioxid löst i vatten. CO 2 (aq) + H 2 O ⇄ H 2 CO 3 (aq) Koldioxid löst i vatten + vatten ⇄ Kolsyra. H 2 CO 3 (aq) ⇄ HCO 3 ⁻ (aq) + H⁺. Kolsyra ⇄ Vätekarbonatjon + vätejon. HCO 3 ⁻ (aq) ⇄ CO 3 ²⁻ (aq) + H⁺. Vätekarbonatjon ⇄ Karbonatjon + vätejon. 3 är samarin surt eller basiskt 4 Enligt studier kan kolsyrat vatten förbättra förmågan att svälja både hos yngre och äldre vuxna (8, 9, 10). I en studie fick 16 friska personer svälja olika vätskor flera gånger. Kolsyrat vatten visade störst förmåga att stimulera de nerver som är kopplade till att svälja (9). 5 För att få i sig samma mängd vatten kan man därför behöva dricka något mer av det kolsyrade bubbelvattnet. Bubblorna kan också för en del ge mer mättnadskänsla, det kan kanske vara något negativt om man har svårt att få i sig vatten generellt. Men det kan också upplevas som positivt. 6 2. ”Kolsyrat vatten är dåligt för magen” Sant! Vi är olika känsliga för bubblorna. Många känner sig ofta uppblåsta efter att ha druckit kolsyrat. Är du känslig kan det hjälpa om du låter ditt kolsyrade vatten få bubbla ut en stund innan du dricker det. Gör man eget bubbelvatten hemma så kan man anpassa hur starkt kolsyrat. 7 samarin innehåll 8 Jag tycker om vatten som har små bubblor verkar vara vanligare utomlands, det känns som att det har en bra påverkan på matsmältningen. 9 Kolsyrat mineralvatten för gastrit: hur man använder för behandling terapeutiska effekten av vatten "Essentuki" är en gynnsam effekt på magslemhinnan. 10 Många undrar, är kolsyrat vatten verkligen frätande för tänderna? – Sura ämnen kan slita ner tandvävnaden, men kolsyra är en av de betydligt svagare syrorna. Vi brukar säga att man inte ska känna någon större oro för kolsyrat vatten, säger Peter Lingström, professor och övertandläkare vid avdelningen för cariologi på. 11